مفصل ساکروایلیاک
دردهای ستون فقرات یکی از شایع‌ترین مشکلات امروزی هستند که کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند. در میان این اختلالات، درد مفصل ساکروایلیاک (SI Joint Pain) جایگاه ویژه‌ای دارد. این مفصل، ستون فقرات را به لگن متصل کرده و نقش مهمی در انتقال وزن بدن، ثبات و حرکت ایفا می‌کند.
اختلال در عملکرد آن می‌تواند باعث درد در ناحیه پایین کمر، باسن و حتی انتشار به پاها شود. خوشبختانه، بخش طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی بیمارستان ایرانمهر با بهره‌گیری از رویکردی علمی و جامع، درمان‌های نوین و مؤثری برای این عارضه ارائه می‌دهد.
مفصل ساکروایلیاک چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
این مفصل در دو طرف استخوان ساکروم و ایلیوم قرار دارد.
حرکت آن محدود اما حیاتی است.
مانند یک ضربه‌گیر طبیعی عمل می‌کند و فشار ناشی از فعالیت‌های روزمره را به لگن و پاها منتقل می‌کند.
هرگونه التهاب یا بی‌ثباتی در این مفصل می‌تواند منجر به دردهای مزمن شود.
علائم درد و اختلال در مفصل ساکروایلیاک
بسیاری از بیماران در ابتدا این درد را با دیسک کمر یا سیاتیک اشتباه می‌گیرند. مهم‌ترین علائم عبارت‌اند از:
درد در پایین کمر و باسن (یک‌طرفه یا دوطرفه)
انتشار درد به ران یا کشاله ران
تشدید درد هنگام ایستادن طولانی یا بالا رفتن از پله
سفتی و محدودیت حرکتی در کمر و لگن
بهبود نسبی درد در حالت درازکش
علت‌های بروز اختلال مفصل ساکروایلیاک
التهاب مفصلی (ساکروایلیت)
آسیب‌های ورزشی یا تصادفات
اختلال در راستای لگن یا تفاوت طول پاها
بارداری و تغییرات هورمونی
نشستن یا ایستادن طولانی مدت
آرتروز و بیماری‌های دژنراتیو
روش‌های تشخیص در بیمارستان ایرانمهر
تشخیص دقیق کلید درمان مؤثر است. در ایرانمهر مراحل زیر اجرا می‌شود:
شرح حال و معاینه فیزیکی دقیق توسط متخصص طب فیزیکی
انجام تست‌های حرکتی مخصوص SI Joint
استفاده از تصویربرداری (MRI، CT، اشعه X) در موارد خاص
بلوک تشخیصی با تزریق داروی بی‌حسی به مفصل برای تأیید منبع درد
درمان مفصل ساکروایلیاک در بخش طب فیزیکی و توانبخشی ایرانمهر
۱. درمان‌های غیرجراحی و محافظه‌کارانه
استراحت نسبی و اصلاح سبک زندگی
استفاده از کمربندهای مخصوص لگنی برای تثبیت مفصل
آموزش اصلاح وضعیت نشستن، ایستادن و خوابیدن
داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای کاهش درد و التهاب
۲. فیزیوتراپی تخصصی
فیزیوتراپی در بیمارستان ایرانمهر، هسته اصلی درمان است:
الکتروتراپی (TENS، اولتراسوند) برای کاهش درد
حرارت و سرما درمانی برای کنترل التهاب
تمرین درمانی هدفمند برای تقویت عضلات اطراف لگن و شکم
کایروپراکتیک و مانیپولاسیون دستی جهت بازگرداندن حرکت طبیعی مفصل
تمرینات کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش فشار روی SI Joint
۳. تزریقات تخصصی
در موارد مقاوم به درمان اولیه، تزریق داروهای ضدالتهاب یا بلوک عصبی داخل مفصل ساکروایلیاک انجام می‌شود که در ایرانمهر تحت هدایت تصویربرداری صورت می‌گیرد.
۴. توانبخشی و بازتوانی
طراحی برنامه تمرینی فردمحور
آموزش حرکات اصلاحی برای زندگی روزمره
توانبخشی عملکردی جهت بازگشت به کار و ورزش
۵. روش‌های نوین و مکمل
قیمت درمان با امواج شوک (Shockwave Therapy)
قیمت لیزر پرتوان برای کاهش التهاب
طب سوزنی و روش‌های مکمل برای بیماران علاقه‌مند
مزایای درمان در ایرانمهر
تیمی متشکل از متخصصان طب فیزیکی و فیزیوتراپیست‌های باتجربه
استفاده از جدیدترین تجهیزات توانبخشی
رویکرد چندبخشی و جامع (دارو، فیزیوتراپی، تزریقات، توانبخشی)
طراحی برنامه اختصاصی برای هر بیمار
پیگیری مستمر و ارزیابی مداوم روند درمان
تمرینات پیشنهادی برای بیماران مفصل ساکروایلیاک
(زیر نظر فیزیوتراپیست ایرانمهر اجرا شود)
حرکت پل (Bridge Exercise): تقویت عضلات باسن و شکم
کشش زانو به سینه: کاهش فشار مفصل
حرکات ایزومتریک شکم: ایجاد ثبات مرکزی
کشش همسترینگ و گلوتئال: افزایش انعطاف لگن
چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟
زنان باردار یا تازه زایمان کرده
ورزشکاران (خصوصاً دوندگان و فوتبالیست‌ها)
افراد با شغل‌های نشسته طولانی (کارمندان، رانندگان)
بیماران با سابقه آسیب لگن یا کمر
چرا بیمارستان ایرانمهر را انتخاب کنیم؟
زیرا در این مرکز:
درمان بر اساس جدیدترین گایدلاین‌های جهانی انجام می‌شود.
بیمار نه تنها از درد رها می‌شود بلکه توان حرکتی و کیفیت زندگی‌اش نیز بهبود می‌یابد.
هدف اصلی، بازگشت بیمار به زندگی فعال بدون درد است.
اختلال مفصل ساکروایلیاک یکی از علل مهم دردهای ناحیه کمری و لگنی است. تشخیص صحیح و درمان جامع می‌تواند از پیشرفت بیماری و بروز عوارض جلوگیری کند. بخش طب فیزیکی، توانبخشی و فیزیوتراپی بیمارستان ایرانمهر با ترکیبی از دانش تخصصی، تجهیزات مدرن و رویکردی فردمحور، بهترین انتخاب برای درمان این عارضه است.
نظر بدهید
(0 نظر)